Un espace pour
vous accompagner.

J'accompagne des personnes dans ce qui les traverse - au travail, dans leur vie, souvent les deux à la fois. Une seule attention : ce qui est singulier dans votre histoire.

• Émotionnelles — anxiété, dépression, épuisement, gestion des émotions
• Relationnelles — confiance en soi, isolement, difficultés dans le rapport à l'autre
• Professionnelles — souffrance au travail, harcèlement, burn-out, reconversion, handicap et insertion
• Cognitives — bilan psychométrique, dossier MDPH, orientation professionnelle

Mon accompagnement s'appuie sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), avec un regard attentif aux contextes sociaux et professionnels qui façonnent nos difficultés.