Consultation psychologique Nîmes & visio
Vous traversez une période difficile. Quelque chose pèse au travail, dans vos relations, en vous et vous cherchez un espace pour y voir plus clair.
Je suis César Broche, psychologue. J’accompagne des adolescents, des jeunes adultes et des adultes dans leurs difficultés psychologiques, en m’appuyant sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Les consultations se déroulent à Nîmes ou en visioconférence sécurisée.
Ce que je propose
Je reçois des personnes qui traversent des difficultés variées
émotionnelles, relationnelles, professionnelles. Chaque situation est singulière. Ce qui suit n’est pas une liste de cases à cocher, mais un aperçu des raisons les plus fréquentes pour lesquelles des personnes me contactent.
- Anxiété et stress inquiétudes envahissantes, tension permanente, attaques de panique, évitements qui s’accumulent.
- Dépression et épuisement perte d’élan, tristesse durable, fatigue profonde, sentiment que rien n’a de sens.
- Confiance en soi et relations regard critique sur soi-même, isolement, difficultés à s’affirmer ou à faire confiance aux autres.
- Burn-out et souffrance au travail épuisement lié au travail, perte de sens, harcèlement, difficulté à décrocher.
Mon approche
Je travaille dans une perspective intégrative, principalement avec les outils des TCC et de l’ACT. Ces approches ont en commun de s’intéresser à la façon dont nous pensons, ressentons et agissons et de proposer des pistes concrètes pour modifier ce qui nous fait souffrir.
Cela ne signifie pas appliquer un protocole standard à chaque personne. Cela signifie disposer d’une boîte à outils suffisamment large pour adapter l’accompagnement à ce que vous vivez réellement.
J’apporte également un regard attentif aux contextes sociaux et professionnels. Ce qui se passe en dehors de la séance dans votre environnement de travail, vos conditions de vie, vos relations fait partie de ce qu’on regarde ensemble.
Modalités pratiques
Durée : 50 minutes par séance. Tarif : 60 € / séance. Paiement par virement bancaire. Une facture est remise après chaque séance. Lieu : Cabinet à Nîmes ou visioconférence sécurisée. Remboursement : Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle vérifiez votre contrat. Annulation : Merci de prévenir au moins 48 h à l’avance.
Prendre rendez-vous ou écrire à contact@cesarbroche.fr